Las enfermedades como resfriado y gripe son
causadas por los virus que infectan la nariz, la garganta y los
pulmones. Estos padecimientos se propagan, generalmente, de una persona a otra
cuando alguien que está infectado tose o estornuda.
Para evitar la propagación del virus de la influenza asegúrate de hacer lo siguiente:
1. Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca
2. Quédate en casa cuando estés enfermo y consulta a tu médico
3. Practica buenos hábitos de higiene
4. Al toser o estornudar hazlo en un pañuelo y luego deséchalo, o cúbrete con el antebrazo si no tiene a mano un pañuelo desechable.
5. Lávate las manos cada vez que tosas o estornudes, con jabón y agua caliente frotando tus manos con energía y restregando todas las superficies.
Quédate
en casa
Cuando te enfermes o tengas síntomas de influenza o gripa quédate en casa, descansa y
consulta a tu médico.
Los síntomas comunes de la influenza incluyen:
1. Fiebre
2. Dolor de cabeza
3. Cansancio extremo
4. Tos
5. Dolor de garganta
6. Nariz congestionada o fluido
nasal
7. Dolores musculares
8. Náuseas, vómito y
diarrea
Recuerda mantener tu distancia de otras personas cuando estés enfermo y
así evitarás que otros se contagie.
DOCTOR DANIEL H. URIB
duribeglez@hotmail.com
Tel. (52) 322 2235577
Cel. (52) 3223560555
Galeana 240
Centro Puerto Vallarta, Jal. Méx.
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